Lyckat Tränarkonvent

Under den gångna helgen samlades dryga 50-talet kanottränare från hela landet och fick varva teori, praktik och reflektion i en lyckad mix.

SKF:s Tränarkonvent 2015 arrangerades i helgen på GIH i Stockholm. Under lördagen kretsade programmet kring inriktningen Hel och Frisk - Funktionell träning. RF:s Idrottsmedicinskt ansvariga Anna Frohm styrde dagen tillsammans med fysioterapeuterna och kollegorna Anna Åberg och Linda Nilsson. Dagen tog avstamp i en en översikt krnig forksning inom kanot. Sen följde ett teoripass med många intressanta vinklar kring ex. styrka, funktion, rörlighet och position i skulderpartiet. Under em fick deltagarna praktiskt prova på massor av olika övningar för att främja bål- och skulderstabilitet/funktion/styrka samt styrka och rörlighet. Sen följde ett avslutande teoripass med summeirng, tydliggörande och frågor från en intresserad deltagarskara.

Anna Frohm bokstavligen tryckte in kunskapen stundtals

Under dag riktades fokus istället mot huvudet och de tankar, beteenden och motiv som formas i samband med idrott eller bara livet i allmänhet. Tre personer; Anders Ekstedt, Cecilia Åkersdotter och Göran Kenttä bjöd på ett pass var. Upplägget var en timmes föreläsning följt av en timmes case i mindre grupper. Deltagarna fick vrida, vända och reflektera kring motivationsklimat, samtal inom idrotten samt hållbart ledarskap och återhämtning. Många givande tankar och diskussioner lyftes fram och det blev även en hel del erfarenhetsutbyte klubbar och tränare emellan. 

Case-diskussion under ett av söndagens pass.

Allt presentationsmaterial från de olika föreläsarna hittar ni här.