Hög puls

2015-02-03 i Kanotgymnasiet / Nyheter

Prenumerera via:

Skidläger nr.2 i Långberget

Det här skidlägret handlade inte om att bygga kapilärer, bygga grundkondition eller samla tid och kilometer. Nej, nu var det full fart, Vo2 max, flytta på smärttröskeln och att träna viljan. Slalombacke, masstart, jaktstart, backintervaller och sprintstafetter. Alla slet och många av passen avslutades liggandes på marken i snön, frustande, hostande, svärande. Som tränare blir man ju lycklig av att se aktiva som tar sig igenom sådan träning. De har liksom förstått att det är just det som kommer ta dem till nya höjder på sommarens tävlingar.